Trauma

Soms is een gebeurtenis zo naar en ingrijpend dat het lang invloed heeft op je leven...

Trauma

Iedereen maakt wel eens iets heftigs mee. Maar soms is een gebeurtenis zo naar en ingrijpend dat het lang invloed heeft op je leven en je niet goed meer kunt functioneren.

Wat is PTSS?

Als je een ingrijpende, schokkende gebeurtenis niet goed verwerkt hebt kan er een posttraumatische stress-stoornis (PTSS) ontstaan.

PTSS kan iedereen treffen en uit zich in lichamelijke en psychische klachten, zoals:

  • Gevoelens van angst, spanning en onrust die na de gebeurtenis zijn begonnen.
  • Het continu herbeleven van de gebeurtenis (herhalende, zich opdringende herinneringen, nachtmerries, handelen of voelen alsof het trauma opnieuw plaats vindt)
  • Het vermijden van prikkels die verband kunnen houden met de gebeurtenis (bijvoorbeeld plaatsen, mensen, voorwerpen, situaties, gedachten of gevoelens)
  • Negatieve veranderingen in cognities en stemming (bepaalde delen van de gebeurtenis niet herinneren, negatieve gedachten over jezelf/een ander/de wereld, desinteresse en passiviteit, je vervreemd voelen van anderen of van de wereld om je heen)
  • Prikkelbaarheid en verhoogde alertheid (bijvoorbeeld geïrriteerdheid, woede-uitbarstingen, overdreven schrikreacties)

Trauma en EMDR

Een psycholoog kan je helpen bij het verwerken van heftige gebeurtenissen. Er zijn verschillende vormen van therapie die hierin een rol kunnen spelen. EMDR is een van die behandelvormen. Ook als er geen sprake is van PTSS, maar nare ervaringen uit het verleden wel een belemmerende factor spelen in het hier en nu kan EMDR helpend zijn.

© copyright 2020 mctwee.nl - Alle rechten voorbehouden. | Cookies | Privacyverklaring