Depressie

Iedereen krijgt weleens te maken met teleurstellingen of vervelende gebeurtenissen. Misschien heb je problemen op je werk, loop je vast in je relaties, of heb je gezondheidsklachten. Soms spelen onvoldoende verwerkte gebeurtenissen uit je verleden een rol. Echter gaat een mindere periode vaak ook weer over. Wanneer negatieve gevoelens langer de overhand blijven houden kan er sprake zijn van depressie.

De klachten zijn voor iedereen anders

De klachten die veroorzaakt worden door een depressie zijn voor iedereen anders. We spreken van een depressie als je 2 weken of langer één of meerdere van de volgende klachten hebt:

Je bent het grootste deel van de dag somber.
Je hebt bijna nergens meer plezier in.
Een onrustig of geïrriteerd gevoel.
Concentratieproblemen.
Suïcidale gedachtes.

Daarnaast kan er sprake zijn van lichamelijke symptomen:

Schommelingen in eetlust.
Slaapproblemen.
Pijnlijke gewrichten en/of spieren.
Hartkloppingen of een benauwd gevoel.

Rol van een psycholoog bij een depressie

Het team van MC2 kan je helpen om de oorzaak van je neerslachtige gevoelens te achterhalen en te behandelen. Omdat lichaam en geest bij een depressie nauw met elkaar verbonden zijn kan in samenwerking met een oefentherapeut ook je lichamelijke klachten worden meegenomen. Een behandeling wordt altijd aangepast op jouw unieke situatie waarbij we verschillende therapievormen in kunnen zetten. Daardoor kan je recidiverende (terugkerende) depressie voorkomen.

Herken je het omschreven plaatje? En ben je benieuwd of MC2 iets voor je kan betekenen? Neem contact met ons op of schrijf je in voor ons Inloop Spreekuur (ISU)

Meer informatie over het ISU